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Un espacio para conocer más sobre nuestro ciclo y sobre alternativas sostenibles y naturales.

Menstruación

Diagrama menstrual

Registrar nuestro ciclo completo, no sólo los días de sangrado, es un hábito poderoso que podemos aprovechar de varias formas: es un modo de reconocer nuestra naturaleza cíclica, de organizarnos en base a nuestro sentir y sobre todo de cuidarnos tanto a nivel físico como emocional.

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Copa Menstrual

Sobre la virginidad y la copa menstrual

La virginidad femenina ha simbolizado durante cientos de años un sinónimo de castidad, devoción y pureza. Sobreestimar la virginidad ha llevado a que muchas mujeres cuestionemos el momento adecuado de iniciar nuestra vida sexual e incluso condiciona el elegir utilizar la copa menstrual.

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Cuidado Íntimo

Vulva y vagina – Conceptos generales e higiene

Desde mi propia experiencia y según lo compartido con otras mujeres, la vulva podría ser una de las zonas más confundidas de nuestro cuerpo. Yo hasta la adolescencia seguía llamándola erróneamente “vagina”, sin tomar conciencia real de todas las funciones que tiene, ni del protagonismo que merece.

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